well-being By hof | 2004-12-19 2 Comments 닥터지현님의 블로그에서 웰빙/다이어트쪽의 글을 보면 조심하라는건 조심하면 되겠는데 (예를 들자면 뭐 마아가린이나 두유를 피하라는…), 한편으로는 대체 뭘 먹고 살아야되나…하는 걱정도 된다. (그나저나 zog는 “카테고리의 퍼머링크”를 찾기가 원래 이리 힘든건지?)
쿨짹 2004-12-22 hurd님 코멘트에 동감… 확실하게 몸에 나쁜 것 (튀긴 음식 기름진 음식) 안 먹고 나머지는 moderate하게 먹으면서 꾸준히 운동하면 된다는 것이 쿨짹 철학입니다. ^^
먹는 것 신경쓰면서 받는 스트레스가 더 걱정되네요. 뭐니뭐니해도 열심히 운동을 하는 게…
hurd님 코멘트에 동감… 확실하게 몸에 나쁜 것 (튀긴 음식 기름진 음식) 안 먹고 나머지는 moderate하게 먹으면서 꾸준히 운동하면 된다는 것이 쿨짹 철학입니다. ^^