헬스 1달째
출근길에 헬스장 들렀다 오기 벌써 한달이 되었군요. 회사앞이라 월요일부터 금요일까지 아침에 1시간정도 운동하고 오는데요. 대략 1.5킬로 정도 빠진 것 같습니다. 한달전에는 뒷자리가 3점 몇 킬로였는데 오늘 아침에 재어보니 뒷자리가 1.9 킬로더군요. 만세! 랄라라라~~ 목표는 10단위 숫자를 낮추는 겁니다. 그리고 드디어 오늘은 허리띠를 4cm쯤 잘라냈습니다. 예전에도 좀 줄여야겠다고 생각하고 있었는데 요 며칠 지켜보니 줄여도 될 것… Read More »